9월 8일 월요일부터 진행되고 있는 늘푸른동산 비대면 프로그램 3탄 ~!!
4일차 미션은 2일차에 진행했던 스트레칭밴드를 활용한 운동하기 입니다.
반복할수록 이용인분들의 자세가 너무 좋아지고 있어요.
다음주 부터는 심화운동영상을 통한 운동미션이 제공될 예정입니다.
4일차 미션도 성공입니다.^^
스트레칭밴드 운동영상
https://youtu.be/4QrujQ49VGM
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