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월간식단

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2026년 7월
일 월 화 수 목 금 토
1
쌀밥
감자국
고추잡채&꽃빵
새싹야채샐러드
포기김치
아이스홍시
2
취나물밥 & 양념장 호박고추장찌개
동태전
토마토황도절임
열무김치
미니카스테라
3
밥 (후원)
국 (후원)
고등어구이
우렁강된장
호박잎&양배추쌈
알타리김치
4
5
6
쌀밥
들깨미역국
소불고기
감자채피망볶음
열무된장나물
포기김치
7
햄야채볶음밥
오징어무국
어니언치킨
깻바라볶음
포기김치
대추방울토마토
8
잡곡밥
어묵우동국물
야채순대찜
차돌떡볶이
상추오이무침
깍두기
9
추가밥
물막국수(대)
순살돈까스
마카로니샐러드
열무김치
10
밥 (후원)
국 (후원)
순살닭갈비
쌈무&깻잎
새송이야채초무침
포기김치
11
12
13
쌀밥
두부김치국
돈육메추리알조림
실곤약야채무침
숙주나물
열무김치
14
잡곡밥
경상도식소고기국
생선까스
감자고추장조림
크래미사과무침
포기김치
15
*초복*
녹두찹쌀밥
장각삼계탕
김치전
아삭고추쌈장무침
깍두기
수박
16
쌀밥
도토리묵냉국
함박스테이크
크림스파게티
참나물오리엔탈무침
포기김치
17
*제헌절*
18
19
20
쌀밥
돈육김치찌개
코다리무조림
비엔나피망볶음
콩자반
깍두기
21
카레라이스
콩나물냉국
왕새우튀김
찐만두(후원)
단무지
포기김치
22
서리태밥
조랭이떡미역국
떡갈비&파채무침
잡채
노각생채
열무김치
23
쌀밥
근대된장국
바싹불고기
골뱅이진미채야채무침
건파래자반
포기김치
24
밥 (후원)
국 (후원)
닭볶음탕
건도토리묵볶음
청경채겉절이
알타리김치
25
26
27
쌀밥
시래기된장국
훈제오리찜
청경채숙주찜
도라지생채
백김치
28
마파두부덮밥
미역오이냉국
탕수육
애호박나물
포기김치
29
흑미밥
순대국
옥수수전
부추양파무침
깍두기
수박화채
30
쌀밥
호박고추장찌개
오징어돈불고기
스크램블에그
무짠지채무침
포기김치
31
밥 (후원)
국 (후원)
양념순살치킨
쫄면
느타리볶음
깍두기